domingo, 29 de setembro de 2013

Arroz Colorido



Arroz agulha
Beterraba
Ervilhas
Cenoura
1 Caldo knorr de vegetais
Azeite
Água


sábado, 28 de setembro de 2013

Polvo Grelhado


1 Polvo
Azeite
Alho
Coentros

Cozer o polvo 30 minutos na panela de pressão em água com sal e casca de cebola. Depois de cozido grelhar o polvo. Levar ao lume azeite e quando estiver quente juntar alho laminado e retirar do lume, adicionar coentros picados e regar o polvo grelhado com o preparado anterior. Acompanhar com salada e batatas cozidas.